el momento presente

Thich Nhat Hanh, Maestro Zen, activista por la paz dijo:EL MILAGRO NO CONSISTE EN CAMINAR SOBRE LAS AGUAS. EL MILAGRO CONSISTE EN CAMINAR SOBRE LA TIERRA VERDE, HABITANDO EN PROFUNDIDAD EL MOMENTO PRESENTE Y SINTIÉNDOTE VERDADERAMENTE VIVO. Y es que la mayoría tendemos a quedarnos atrapados en el pasado o temiendo o bien proyectando el futuro mientras descuidamos lo más valioso que tenemos: el presente. Cada vez que nos paramos a añorar nuestro pasado, perdemos este verdadero regalo que nos ofrece la vida, que es el hoy. Cada vez que proyectamos nuestros miedos o deseos hacia un futuro descuidando nuestro presente, agotamos nuestras energías en algo que tal vez no llegue. Cultivemos el hoy, el aquí y ahora, que es lo único que realmente existe. Esa es la verdadera meditación, el verdadero milagro como dice Naht Hanh