Os recordamos la importancia de beber un vaso de agua caliente cada mañana.
El agua caliente nos aporta grandes beneficios para nuestro cuerpo: ayuda a nuestro sistema digestivo, favoreciendo el tránsito intestinal y su adecuada limpieza y tonifica los riñones (importantísimo).
No hay que echar nada al agua, solo beberla caliente.... Aunque al principio puede resultar un poco difícil porque no estamos acostumbrados, posteriormente se convertirá en un buen hábito que os ayudará a mantener un equilibrio.
También es importante realizar las respiraciones de forma que obtendremos Aguas Vivas.
Todo ello forma una pequeña parte del Método Anacerh.
A por la salud!!
Teléfono 977232838 email anacerh@anacerh.com
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