Zanahoria "eso es todo, es todo amigos"!

Vamos a conocer algunos beneficios y propiedades: - mejora el colesterol en sangre y la depuran gracias a los fitoesteroles. - mejora la fotofobia - favorece formación de glóbulos rojos, previniendo la anemia, la ateroesclerosis y la disminución de las defensas. - previene la salida de manchas en la piel - mejora la vista, previene las cataratas y la degeneración macular. - contiene pocas calorías, mucha fibra y nada de grasas. Sacian y quitan el hambre, combaten el estreñimiento. - contienen betacarotenos (propiedades antitumorales) previniendo ciertos cánceres como el de vejiga, estómago, esófago... - muy útil contra el acné. - protegen de los radicales libres, dadas sus grandes propiedades antioxidantes