El Poder está en tus Manos

EL PODER ESTA EN TUS MANOS Mucha gente desconoce el poder de Las Manos. En ellas, hay una Fuerza Espiritual que tiene el Poder de realizar una Voluntad. Todo el universo se transforma en y por las manos. Ellas son la prolongación de la Mente que representa la energía del cielo. Dominan las fuerzas de la Naturaleza, planetas y astros. Contienen las diez emanaciones del árbol de la Vida, lo contienen Todo. Con las manos podemos comunicarnos y sentirnos. A través de la mano izquierda podemos saber en que momento de nuestra infancia (de los 0 a 12 años) pudimos vivir un trauma y cómo podemos hacer reaccionar al sistemal imbico para llevar al consciente dicho trauma y solucionarlo, por medio de los sueños. En la mano izquierda cada falange del dedo refleja un año y se empezará a contar siempre por la base del dedo. De esta forma tenemos: - Meñique: desde los tres meses hasta el nacimiento. - Anular: de un 1 a 3 años -Corazón: de 4 a 6 años - Índice: de 7 a 9 años - Pulgar: de 10 a los 12 años Los traumas no solucionados en nuestra infancia se reflejarán en nuestra vida cada 12 años a partir de los 12 años. Es lo que conocemos como las sombras, que son patrones repetitivos de la infancia. Estas sombras se relacionan y representan en la mano derecha. Así en Mano derecha tenemos: - Pulgar: de los 12 a los 24 años - Índice: de los 25 a los 36 años - Corazón: de los 37 a los 48 años - Anular: de los 49 a los 60 años. - Meñique: de los 61 a los 72 años y restos de años de vida. Procedimiento: 1) Se observará cualquier deformación en los dedos ya sean óseas o bien la sensibilidad, y teniendo en cuenta la edad actual. Esto ya nos está dando una información. 2) A continuación se realizarán unas presiones en todas las falanges y se tendrá en cuenta la de mayor sensibilidad. 3) Sólo se trabajara una falange cada vez, 4) Cuando ya hemos encontrado la falange más dolorosa o sensible realizaremos una presión con una intensidad algo fuerte pero no demasiado dolorosa, durante tres minutos en movimiento circular. 5) Pasados siete días se vigilarán los sueños y a continuación si no hay pesadillas y se duerme bien se pasará a la mano izquierda. 6) Sería conveniente combinarlo con las respiraciones abdominales, sobre todo antes de levantarse y antes de ir a dormir. ***En anteriores publicaciones dimos unas pautas a seguir sobre las respiraciones. abdominales o vientre emocional y la importancia de ayudar al cuerpo para que pueda descansar y liberar estrés. En definitiva en tus manos tienes la responsabilidad de tu propio crecimiento personal y espiritual. No dejes en las manos de los demás dicho poder

Curso de Acupuntura

Os dejamos unas fotos del curso de Acupuntura. Estos son algunos de los alumnos del segundo año. El curso se divide en dos años y se realiza un sábado al mes en horario intensivo, durante diez meses cada año académico. Este año los alumnos de primer curso han decidido dividir el sábado en dos días, y siempre que haya un acuerdo los alumnos escogerán horario de entre los que queden libres las salas. El precio es de 1500 euros año académico, que pueden pagarse en su totalidad, 2700 (dos años al contado), 1350 (un año al contado) o cada año hacer la matrícula de 300 euros y el resto en mensualidades de hasta 10 meses.

Castañas

Ahora que nuestras calles están plagadas de estudiantes vendiendo castañas vamos a resumir los beneficios y propiedades de las mismas. Por cierto, me produce ternura y una sonrisa cuando veo cómo se acercan a nosotros intentando vender un cucurucho de castañas. Veo personas que ya levantan la mano diciendo que no cuando aún están a dos metros y quisiera que recordáramos cuando nosotros éramos estudiantes de FP, de BUP y buscábamos actividades para financiar nuestros viajes de fin de curso. La ilusión y las ganas que les poníamos y la decepción cuando alguien te decía que no sin ni siquiera mirarte a la cara. - Ricas en Hidratos complejos, que se absorben lentamente ayudando a mantener el nivel de azúcar en sangre equilibrado. Saciante - Contiene Taninos con lo cual es buena para casos de diarrea. - Vitamina B, (crudas), B2, C, E y A - Rica en Potasio con lo cual ayuda a la retención del líquidos y mejora la hipertensión. - Hierro - Casi la mitad de su peso es agua - baja en grasas

Curso de Acupuntura. CENTRO MEDICINA NATURAL ANACERH Avda. Prat de la Riba 23-25 esc. A 1º 1º y 1º 2º . Tarragona Teléfono 977232838 Aquí algunos alumnos tratando el Meridiano de la Vejiga, para tratar problemas de espalda principalmente pero también para tonificar o regular la actividad de todos nuestros órganos, para emociones, enfermedades crónicas, etc.

Si todas las medicinas pudieran ser lanzadas al océano, sería lo mejor para la humanidad y lo peor para los peces. ~ Oliver Wendell Holmes, 1809–1894 - Este médico estadounidense, fundador de la doctrina filosófica del pragmatismo (sólo es verdadero aquello que funciona), creía que el principal fallo de las medicinas de la época, era que sólo trataban el síntoma y no la causa, algo que constantemente repite la medicina natural. Hay que ir a la causa, pues si sólo tratamos el síntoma, éste reaparecerá y si cabe con mayor fuerza. Para empezar la enfermedad es un estado que se le otorga a alguien que no se encuentra bien, es decir tiene malestar. Y malestar por separado: mal estar es lo que toda persona que está "enferma" sufre, ya tenga un resfriado o una hepatitis. La medicina tradicional según Wendell Holmes, siendo él médico, se dedicaba a tratar sin prevenir, aquello que el cuerpo tenía en desequilibrio mediante algo totalmente ajeno al cuerpo (ya sea una pastilla, una inyección, o una intervención) entrando en lo que es una guerra en contra de esa enfermedad sin prestar atención a lo que permanece en el tiempo (la causa) sino sólo a lo temporal. Pocos amigos debió tener entre sus colegas de profesión al expresar que el médico no sana, tal y como se predicaba, sino que es el cuerpo el que se sana incluso cuando el médico interviene, siendo éste un facilitador para el restablecimiento del equilibrio. Ese desequilibrio, esa desconexión de la Conciencia es la que produce el mal estar, y es esa desconexión el que hay que tratar.

Nuestros vídeos

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Y seguimos con el limón

Pues seguimos con los recordatorios, y después del agua caliente por las mañanas qué os parece si nos tomamos el jugo de un limón recién exprimido? Agua caliente y luego un limón??? arrrggg (seguro que pensaréis). Pero y si todo eso os beneficia tanto que vale la pena ir acostumbrando el paladar y el cuerpo? Seguro que os ha dado dentera al leerlo pero el Limón es muy rico en propiedades, así que vamos a repasar unas cuantas Purifica la sangre y desintoxica el organismo Efecto alcalino que ayuda a rebajar los ácidos del estómago Aumenta el número de glóbulos blancos previniendo infecciones Fuente de Vitamina C Antioxidante Depurativo Antiséptico Desinfectante Diurético Antioxidante Estimula Hígado y páncreas Contiene rutina y hesperidina que ayudan en el mantenimiento de las arterias y mejora de la elasticidad.

Agua caliente por la mañana

Os recordamos la importancia de beber un vaso de agua caliente cada mañana. El agua caliente nos aporta grandes beneficios para nuestro cuerpo: ayuda a nuestro sistema digestivo, favoreciendo el tránsito intestinal y su adecuada limpieza y tonifica los riñones (importantísimo). No hay que echar nada al agua, solo beberla caliente.... Aunque al principio puede resultar un poco difícil porque no estamos acostumbrados, posteriormente se convertirá en un buen hábito que os ayudará a mantener un equilibrio. También es importante realizar las respiraciones de forma que obtendremos Aguas Vivas. Todo ello forma una pequeña parte del Método Anacerh. A por la salud!! Teléfono 977232838 email anacerh@anacerh.com

Salmón

Propiedades del Salmón - rico en omega-3, con lo cual ayuda a disminuir el colesterol y triglicéridos previniendo formación de coágulos y trombos. - fuente de proteínas - vitaminas B, A y D, contribuyendo a mejorar la salud cardiovascular, mantenimiento glóbulos rojos, sistema inmunitario y el nervioso, reparación mucosas, piel y tejidos; interviene (la D) en la producción de enzimas del hígado, - tiene un efecto laxante - contiene yodo, favoreciendo el funcionamiento de la tiroides * se aconseja limitar su consumo en caso de hiperuricemia o gota. Del mismo modo en el caso del ahumado, no es aconsejable para personas hipertensas.

Rusco

Rusco Sin duda nos sonará por ser uno de los adornos más conocidos en Navidad, y por encontrarse con facilidad en nuestros bosques mediterráneos junto a las encinas, pero muchos desconoceremos sus propiedades. Este arbusto era codiciado y utilizado en la antigua Grecia y vamos a enumerar brevemente sus propiedades: - excelente diurético y depurativo - antiinflamatorio - antiedematoso - antihemorroidal - mejora el riego cerebral - previene la arenilla en el riñón + todas nuestras fotos son libres de licencia y proceden de Morguefile

Inspiro, llevo mi respiración y atención a la zona abdominal, expiro lentamente y retengo. Vuelvo a inspirar e intento oír el canto de los pájaros, el sonido del aire a mi alrededor. Empiezo a oír, a escuchar. Mi mente se aparta y fluyo. Me siento Una con la Naturaleza. Formo parte de este universo, que cambia constantemente, que fluye, que nunca se detiene. Sigo respirando e intento ir más allá. Intento percibir el olor de los árboles, de la tierra y la hierba mojada. Expiro. Mi respiración se vuelve más lenta, más acompasada, más libre. Me relajo, bajo mi cabeza, mi barbilla toca mi pecho, y Siento. Soy yo, formo parte del Todo, y el Todo forma parte de mí. Quiero la muerte del ego, deseo que venga a mí, para permitir librarme del miedo. Vuelvo a respirar y me dejo llevar. Soy parte de este Universo, en que vida y muerte confluyen, se siguen, son lo mismo. Todo nace, vive y muere, todo es y no es a la vez. Dejo de ser yo para ser Todo.

Plátano

Plátano por favor! y si es de Canarias mejor Normalmente se les pone el tabú por la creencia de que engorda, pero su aporte calórico, aunque alto no puede compararse con las ventajas que nos da. El plátano es la fruta más beneficiosa para el sistema nervioso y beneficioso para el corazón, previniendo embolias Apenas 100 calorías que nos aportan: - Magnesio (previene calambres) - Triptófano: que el cuerpo convierte en serotonina > calma la ansiedad - Potasio: equilibra el agua del cuerpo, favorece la eliminación de líquidos y ayuda en la hipertensión - Hidratos de carbonos - Betacaroteno - Vitaminas A, E y C - Calcio -Zinc ( previene la caída de cabello)

Color azul

EL COLOR AZUL Color primario junto al Rojo y el Amarillo. El color del cielo y del mar, y tan sólo pensarlo evoca tranquilidad. Es un color frío, de la mente. Se aplica al chacra frontal y se utilizará para relajar, eliminar el estrés, ayuda a dormir. Habéis pensado alguna vez por qué Facebook, Twitter, Twenti utilizan el color azul en sus logos? para dar calma y confianza. Cuando os sintáis estresados: AZUL

Cardo Mariano

CARDO MARIANO -Su principio activo es la silimarina y ayuda a regenerar las células del hígado - propiedades antinflamatorias del Hígado - tiene propiedad antioxidante -disminuye el nivel del colesterol - antihemorrágico por lo que es útil en caso de menstruaciones muy abundantes, sangrado nasal, hemorroides

Color Rojo- Cromoterapia

COLOR ROJO Como se desprende de la sensación que produce la imagen que hemos escogido, el rojo es Fuerza, Vitalidad! El color rojo es uno de los colores primarios, un color caliente. Es el color de la sangre, y se sitúa en el chacra basal que domina al aparato reproductor, los genitales, etc. Las personas muy ancladas a la tierra, poseen este color como característico. El exceso de este color puede ocasionar agresividad. Os imagináis las paredes de un psiquiátrico o cárcel pintadas de rojo? verdad que no? Si notas que no tienes fuerza física: ROJO!

Color Naranja- Cromoterapia

COLOR NARANJA a por él!! Venga, vamos a conocer el significado del Naranja, un color que nos despierta simpatía verdad? No puedes evitar asociarlo a la fruta del mismo nombre. El color naranja nace de la unión de dos primarios: el rojo (fuerza) y el amarillo (orden). De la suma de ambos surge la POTENCIA. Además de aportar Potencia útil en casos de apatía por ejemplo, también tonifica. En nuestro Centro encontaréis el color naranja en las cortinas de la sala de prácticas, dónde potenciamos el aprendizaje y tonificamos aplicando las técnicas que aprendemos. Chacra al que regula: el cardíaco Cuando te sientas decaído, naranja

Verde

Hoy el color VERDE! El color de la Esperanza, de la Sanación, de la Naturaleza, de lo perfecto. El verde es la combinación del azul (que es mente) y del amarillo (que es orden) por lo que se obtiene el Pensamiento. Relacionado también con la primavera y por tanto con el renacimiento, la libertad. El color verde te aporta la sensación de Paz.

Chocolate

El chocolate negro y sus beneficios Nada como algo que te dé placer y a la vez te aporte beneficios, no? - Algunos de los componentes (flavonoides) del chocolate negro son absorbidos por nuestro organismo y producen efectos antiinflamatorios, también en el sistema cardiovascular, favoreciendo el tracto intestinal y a la larga el riesgo de sufrir un accidente cv. - disminuye la presión arterial - aumenta el colesterol bueno - mejora la visión - contiene antioxidantes que junto a los flavonoides ayudarían a prevenir el cáncer

Color amarillo- Cromoterapia

El Color Amarillo Es uno de los colores primarios y su significado es el orden, la mente. Pintar de amarillo la habitación de un niño puede ayudar en la concentración para los estudios. También ayuda, entre otras cosas a la claridad, al entusiasmo, y a la creatividad

El color Violeta- Cromoterapia

El color Violeta es el color de la Transmutación: Aporta tranquilidad y relajación profunda ayudando al espíritu. Nos ayuda a la reflexión y al perdón

Abriéndose paso

La naturaleza siempre se abre paso, no importa el cómo, el lugar o el cuándo. Siempre encuentra su camino aunque sea el que otros abandonaron como un zapato viejo. Ella sabe que la vida a pesar de los obstáculos siempre triunfa. Cambiante, dura, sencilla, opulenta, angosta, no importa... Tampoco le importa cuando tenga que desaparecer para que otros retomen el camino que ella un día abandone. Reaparecerá con otra forma más bella si cabe

Mango

EL MANGO Originario del Trópico, también produce esta deliciosa fruta, Canarias, Málaga y Granada. Rico en agua y bajo en proteínas y grasas. Rico en vitaminas antioxidantes A,C y E Antihelmíntico (combate gusanos intestinales) Combate la fiebre, Es astringente, Estimula y Tonifica Ayuda en el reuma Fuente de pectina Vitamina A beneficiosa para problemas oculares

Rábanos!!!

que coloridos verdad?? Sí ya sé que a algunos les tira el gusto para atrás pero cuando conozcáis los beneficios y propiedades os lo pensaréis antes de apartarlos, aunque cada vez menos personas los colocan en las ensaladas. Hay un proverbio chino que dice que cuando es temporada del rábano, los médicos pueden tomarse vacaciones, con lo cual está claro que bueno para la salud es...no? - potente antioxidante gracias a los glucosinolatos que contiene. Por lo tanto y gracias a ese poder antioxidante previene el cáncer. - Diuréticos, por su alto contenido en agua y potasio con lo cual también es recomendado en casos de hipertensión. - Es un eliminador de toxinas a través de la orina, y desinfecta la mucosa intestinal. - Aumenta la secreción de saliva, jugos gástricos y bilis, con lo que favorece la digestión. - Alto contenido en vitamina C - Contiene Hierro ñam ñam! todas nuestras fotos son sin licencia de autor, libres de morgue file

Conversación con la naturaleza

CONVERSACIÓN CON LA NATURALEZA Yo tenía sed y tú me diste de beber ofreciéndome tus ríos, tus lagos. Tenía hambre, y tú me diste de comer. Pusiste a mi alcance todos los alimentos que pudiera necesitar. Tuve frío, y me regalaste un sol espléndido. Y cuando tuve sueño, me ofreciste la noche para descansar. Te dije: Naturaleza, tengo ilusiones y sueños, y me ofreciste la Luna, las estrellas, los planetas, los paisajes y el canto de los pájaros para soñar. Pero quise más, y no tuve bastante con lo que me dabas altruistamente, y decidí empeñar más de un tercio de mi tiempo trabajando para otros, más de un tercio de mi vida. Y no me bastó la hierba, ni los árboles ni cuevas, y quise comprar una casa e hipotequé mi vida con ella. Y quise entonces ir más rápido y recuperar el tiempo que dedicaba trabajando y compré un coche para ir de un lado a otro, y me perdí el paisaje. Y quise entonces ir más allá de los sueños que me proponías, y empecé a comprar, empeñar, e hipotecar. Y cuánto más me alejaba de ti, menos de mi tenía. Ahora no tengo ni coche, ni casa, ni comida. Todo aquello que tú me regalaste sin pedir nada a cambio, lo he perdido. No me duele lo material, pero sí la vida que perdí intentando conseguirlo, sí el tiempo que desperdicié en ir de un lado a otro sin contemplar y maravillarme por allá donde iba. Tanta prisa Naturaleza! Tan poco tiempo me quedaba para mí, cuando tú todo me lo dabas. Todo por no seguirte, todo por mi ambición. Pero hoy, ya cansada, habiendo trabajado media vida, mal dormido la otra media y mirando de nuevo a ese infinito cielo que me ofreciste, me vuelvo a ilusionar con las estrellas y la luna. Respirando el aire que me ofreces. Y es en este momento dulce cuando una lágrima cae por mi mejilla y me siento contigo, nuevamente en casa. Gracias

Zanahoria "eso es todo, es todo amigos"!

Vamos a conocer algunos beneficios y propiedades: - mejora el colesterol en sangre y la depuran gracias a los fitoesteroles. - mejora la fotofobia - favorece formación de glóbulos rojos, previniendo la anemia, la ateroesclerosis y la disminución de las defensas. - previene la salida de manchas en la piel - mejora la vista, previene las cataratas y la degeneración macular. - contiene pocas calorías, mucha fibra y nada de grasas. Sacian y quitan el hambre, combaten el estreñimiento. - contienen betacarotenos (propiedades antitumorales) previniendo ciertos cánceres como el de vejiga, estómago, esófago... - muy útil contra el acné. - protegen de los radicales libres, dadas sus grandes propiedades antioxidantes

La Pera, rica rica

LA PERA. RICA RICA - el 85% de la pera es agua - alto contenido en fibra, que regula el tránsito intestinal y crea efecto saciante. - regula el nivel de azúcar en sangre - bajo contenido en sodio e hidratos de carbono (en cantidad suficiente para aportar energía) - alto contenido en potasio - ricas en vitaminas a B1 B2 C y E - contiene ácido fólico y hierro que fortalece los glóbulos rojos. - Pectina que regula el colesterol

Sandía

Ahora que ha llegado el buen tiempo, vamos a ver los beneficios de la Sandía, que no sólo es refrescante y sabrosa, sino que además: - El caroteno beneficioso para la vista, previniendo la degeneración macular. - la vitamina C protege de las cataratas - Alto contenido en antioxidantes que combaten a los radicales libres que ocasionan graves perjuicios al cuerpo tales como inflamación, artritis, cáncer, etc. - Licopeno, combate y previene el cáncer de próstata. También beneficioso para la piel. -Alto contenido en agua, que beneficia las vías urinarias. Además es rica en potasio que ayuda a reducir el ácido úrico y a eliminar toxinas de los riñones.

Patata

LA PATATA ES UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS EXTENDIDOS EN TODO EL MUNDO Y A LA VEZ UNO DE LOS MÁS ECONÓMICOS. Originaria de América, en lo que sería la zona actual de Peru y Bolivia, su cultivo se remonta a entre 5000 a 8000 años antes de C. A Europa llega con la industrialización, y es en las ciudades donde la verdura y hortalizas son inasequibles para la mayor parte de la población que se empieza a introducir el consumo de la patata de forma frecuenta ya que aporta la energía, carbohidratos y vitaminas suficientes que no les proporcionaba otro alimento. Las patatas apenas tienen grasa si se cuecen o se asan Gran fuente de carbohidratos, energía principal del organismo Alto contenido en fibra, (más con piel). Con lo cual regula el tránsito intestinal. Vitamina C y B (ésta última eficaz para el sistema nervioso). Su piel contiene flavonoides que previenen enfermedades cardiovasculares y disminuyen el colesterol LDL Potasio, magnesio y hierro Apenas no tienen sodio. Posee kukoaminas que regulan la presión arterial Su efecto saciante es tres veces mayor al pan. No contienen GLUTEN

Rucula

RÚCULA Esta hortaliza muy frecuente en la zona del mediterráneo en que vivimos tiene un alto poder desintoxicante, tanto como la col y el brócoli. Además: - el glucosinato, es muy efectivo contra el cáncer de páncreas, mama y colorrectal. - Los flavonoides y la vitamina A que contiene, previenen el cáncer de pulmon, el bucal y el de piel. - La clorofila ayuda contra el cáncer de hígado. - El ácido fólico y vitamina B, favorecen el anti envejecimiento prematuro del cerebro, y las inflamaciones. - La vitamina K previene enfermedades cardiovasculares y ayuda a la asimilación del calcio. -Su alto contenido en fibras favorece la digestión. - La vitamina C fortalece nuestro sistema inmunitario. Además, regula el azúcar en sangre y baja el colesterol malo, contiene minerales básicos como potasio, fósforo y manganeso. Y los carotenoides evitan la creación de cataratas. Una hortaliza muy a tener en cuenta para nuestras ensaladas

Medicina Esogética

Si el ser humano es una unidad, entonces es necesario crear las posibilidades para tratar terapéuticamente cada aspecto de esa unidad en relación a un orden holístico. Antes, sin embargo, hay que determinar claramente, a través del diagnóstico, cuál de estos aspectos es la causa de la enfermedad y cómo se evalúan las manifestaciones.” Peter Mandel, fundador de la Medicina Esogética. Dolores Padilla trabaja con las técnicas de cromopuntura y energía que aprendió directamente de Peter Mandel, hoy ya retirado de la docencia y dedicado por completo a la investigación. La medicina esogética tiene como punto de partida la auto-conciencia. Es decir, el conocimiento del programa espiritual. Éste es fundamental para la comprensión del significado de la enfermedad y el dolor, que es uno de uno de los aspectos principales para esta medicina y sus técnicas están encaminadas a eliminarlo pero sin descuidar la causa. Para ello reconoce a la enfermedad como una señal en sí misma, una forma de poder conocernos a nosotros mismos y asumir la responsabilidad de transformación. La enfermedad se desarrolla por un pulso en el cerebro, es el resultado de una incorrecta información que el cerebro transmite a los sistemas nervioso y endocrino y a los distintos órganos periféricos. Por lo tanto es posible detectarla antes de que se manifieste en el plano físico. Una vez tengamos un síntoma, podemos ir a modificar la información incorrecta que más tarde o más pronto desembocará en la enfermedad.

Té verde

-El té verde contiene antioxidantes. Las catequinas e isoflavonas colaboran contra el envejecimiento, la circulación y la ateroesclerosis. - Debido a su poder antioxidante, es un importante anticancerígeno. - La epigalocatequina, promueve el crecimiento de las células óseas, hasta un 80% lo que fortalece los huesos, aumenta su mineralización y previene la osteoporosis. - Su consumo evita la inflamación de la vesícula biliar. - Inhibe el crecimiento de bacterias. - Previene la enfermedad de Parkinson, gracias a los polifenoles *Recordad que el te contiene estimulantes por lo que debe ser tomado con precaución por aquellos que padecen insomnio e intranquilidad, ansiedad, etc. NUNCA TOMAR TÉ A MÁS DE 60º PUES PUEDE PROVOCAR CÁNCER DE GARGANTA

Tomate

TOMATE, Indispensable!! Sin extendernos demasiado tiene un alto contenido en vitaminas de los grupos B, PP y K, fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio. Contiene Biolblavonoide y Licopeno El licopeno previene las enfermedades cardiovasculares y las altas propiedades antioxidantes previenen contra el cáncer. Además, contiene muy poca grasa y es un gran diurético. Os dejamos un link en el que podéis profundizar sobre el tomate http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/tomate.htm

Limón

EL LIMÓN Y SUS PROPIEDADES - Desintoxicante y purificador - Es como un desincrustante, que disuelve las sustancias que se alojan en órganos. - Destruye microbios, virus y bacterias. - contiene mucha vitamina C con lo cual es ideal para combatir resfriados, enfermedades reumáticas, etc - Es antiséptico - Gran coadyuvante en problemas estomacales, obesesidad, gastritis, palpitaciones, dolores de cabeza, problemas en riñones, gripes, fiebre, úlceras, caspa, herpes, sarna, difteria, parásitos, insomnio, caída de cabello, diabetes, estreñimiento, etc

Propóleo

PROPÓLEO Las abejas extraen el propóleo de los árboles y lo llevan a la colmena para recubrir sus paredes y con ello evitar la entrada de bacterias y virus etc en la misma, ya que es gran antiinfeccioso. Propiedades: Antibióticas (bactericida y fungicida) Antivirales Antitumorales Cicatrizantes Antiinflamatorias Analgésicas Antialérgicas Epitelizantes Anestésicas Inmunoestimulantes

¿LA MANZANA, SÍMBOLO DEL PECADO O LA MÁS BENEFICIOSA?

Está claro que la manzana es una de las frutas más utilizadas y a la vez más cultivadas. Su cultivo se remonta al inicio de la humanidad, hasta tal punto que en la teoría de la Creación se la presenta como la fruta del pecado, aquella ofrecida por Eva a Adán que los despoja del jardín del Edén para siempre. No fue una naranja, sino una manzana; la misma que la bruja malvada dio a Blancanieves para que durmiera eternamente. Fresca, al horno, en pasteles, batidos, de todas formas la manzana es riquísima en sabor. Steve Jobs, creador de Apple (manzana) las devoraba, y de ahí su utilización como marca distintiva en sus productos. La manzana sigue siendo la más codiciada. Una manzanita mordida como lo fue la primera manzana de la historia. La manzana posee muchísimas propiedades: - Contiene pectina que actúa como fibra y ayuda en la disolución del colesterol y es un arma importante contra la diabetes. ( no olvidemos que todas las frutas deben ser comidas en moderación por las personas enfermas de diabetes) - Cisteina que elimina las toxinas del hígado. - Glicina responsable sistema inmunitario - Arginina estimula el crecimiento muscular y reparación de tejidos - Histidina contra la artritis y la anemia. - Isoleucina, Lisina, Serina, Valina, Metionina, son otros aminoácidos que ayudan en la construcción de tejidos, sistema inmunológico y equilibrio de nitrógeno. - Contiene ácidos glutamínico, linoleico, málidoc, oleico, palmítico y cafeico, siendo el glutamínico un antiulcerososo, tónico y incrementador de la capacidad mental - Sorbitol: Ayuda en los problemas de intestinos. - Fibras. Calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio...

Equinacea

EQUINACEA La equinacea estimula la producción de las células T y del interferón. Aumenta la capacidad de las células inmunitarias para acudir al foco infeccioso. Estimula la retirada de los cuerpos extraños Por ello resulta eficaz para: prevenir el resfriado común eficaz para luchar contra la gripe fiebre, tos, etc infecciones orina, alivio eczema y posriasis mejora bronquitis, prevención y mejora de candidiasis en general ayuda a cualquier infección por virus o bacteria IMPORTANTE!! Efectos secundarios: - en raras ocasiones pueden producirse erupciones cutáneas, aumento de asma e incluso ANAFILAXIA. Estas reacciones pueden darse con más facilidad en personas alérgicas a las plantas y en especial a las que tienen alergia a la familia de las margaritas

Nueces

PROPIEDADES DE LAS NUECES: -aportan gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas. - fuente de vitaminas A, B1 B6 E - contienen potasio, fósforo, hierro, etc - aceites vegetales poliinsaturados que previenen enfermedades cardiovasculares y ayudan a reducir el colesterol. - efectos antioxidantes - Contienen polifenoles, que ayudan a la memoria previniendo el alzheimer precoz y la demencia senil. Cabe recordar que al igual que el resto de frutos secos, tienen gran cantidad de calorías por lo que se recomienda el consumo moderado, en pequeñas cantidades. Si deseas leer más artículos parecidos a cuáles son las propiedades de las nueces, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Alimentos beneficiosos para una vida saludable.

Anis verde

Anís Verde Esta planta es originaria del Mediterráneo y como muchas tiene grandes propiedades. Se toma principalmente en infusión y las dosis os las facilitarán perfectamente en cualquier herboristeria dependiendo del remedio que pretendáis: - Sedante - Es un gran digestivo que además combate la hinchazón abdominal por exceso de gases. - Diurética - Buena para los espasmos abdominales de los bebés - antiinflamatorio - si la combinas con Salvia regula la menstruación y calma el dolor - Es antibacteriana - Expectorante

Plátano

BENEFICIOS DEL PLÁTANO Contiene abundantes vitaminas y minerales como el fósforo y el potasio, por lo que es una fuente natural de energía. Aporta oxígeno al cerebro, mantiene el ritmo cardíaco y regula el agua del cuerpo y la presión sanguínea. Su fibra restablece y regula las funciones del intestino. El triptófano que posee realaja la mente la vitamina B6 que contiene regula el nivel de glucosa en sangre Rico en hierro, ayuda a producir hemoglobina.

Perejil

PEREJIL: - protege al hígado y los intestinos de ciertos tipos de cáncer y tumores cerebrales. - estimula la digestión - estimula los riñones y los protege de cálculos, - elimina toxinas El perejil tiene propiedades antiinflamantes que ayudan con problemas de reumatismo y artritis.

Espino Blanco

ESPINO BLANCO. A muchos de vosotros os sonará más esta planta cuando produce su fruto. Unas pequeñitas bayas rojas. Se puede encontrar cerca de los bosques. Propiedades: - Dilata las arterias coronarias - Tonifica el corazón - Sirve para el sistema nervioso, relajándolo, - Sus frutos son ricos en Vitaminas B, C y minerales - Sus flores tienen propiedades astringentes

la salud y el estómago

"Come poco y cena más poco, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago." Miguel de Cervantes. No todos saben que el escritor de "El Quijote" tenía amplísimos conocimientos médicos. Incluso algunos han llegado a afirmar que era médico, como lo fuera su padre, quien era cirujano y se encargó de que su hijo conociera el buen arte de la medicina, haciéndole estudiar libros y libros sobre el cuerpo humano, sus enfermedades,síntomas, etc. Así éstas se hacen patentes en todas sus obras, tanto las físicas como las psíquicas. Nadie sabe a ciencia cierta si realmente llegó a licenciarse en esta ciencia, aunque en aquella época lo que más existía en España eran los "malos médicos" como él decía y a los que detestaba, que se ocupaban de hacer sangrías, lavativas y demás cosas por el estilo. Mientras Europa avanzaba hacia la ciencia médica con un conocimiento exacto del ser humano, España se quedaba rezagada en viejos tratamientos que en muchos casos eran la muerte sin duda del paciente. Pocos eran los que en esos momentos consideraban la enfermedad como un proceso del cuerpo, en lugar de algo teológico. Enviado por el mismo Dios. Así surgía el dicho de Médicos de Valencia, largas faldas y poca ciencia. Cervantes pues huía de esos malos médicos pero admiraba a los que buscaban el conocimiento del cuerpo humano y su comportamiento, y así la causa de las enfermedades. Así pues, es conocedor de que en el estómago se fraguan la mayoría de las enfermedades, y que es él portador de la salud o de la enfermedad. Algo que en aquellos años en los que la higiene y la comida eran escaso, nos muestra su gran sabiduría.

Alcachofa

BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA - Reduce el colesterol malo y aumenta el bueno - Combate triglicéridos - mejora la digestión - mejora flujo biliar - alivia acidez - mejora presión arterial - regula apetito gracias a su efecto saciante por alto contenido en fibra - diurético - eliminación de toxinas - aporta vitamina A, b6, calcio, fosforo, magnesio, hierro, etc

joseph lenoard y el colesterol

El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla. Joseph Leonard. Premio Nobel en medicina 1985 por su trabajo sobre el colesterol y la relación sobre el aumento de éste en la sangre y la formación de los depósitos grasos vasculares y la arterioesclerosis. Remedios naturales: Alcachofa Diente de Leon Ajo Espino blanco Mas adelante detallaremos cada uno.

salud y amor

Un sabio medico dijo “La mejor medicina es amor y cuidados”. Alguien pregunto “¿y… si no funciona?” Él sonrio y contesto “Aumenta la dosis.”

¿que es la Reflexología Podal Holística?

¿Qué es la Reflexología Podal Holística? La Reflexología Podal Holística es una terapia, o técnica terapéutica cuya principal característica es el tratamiento a través de las zonas reflejas en los pies. También existen zonas reflejas en manos, oreja, etc, pero de la oreja se ocupa otra técnica que es la auriculoterapia. Como Holística no sólo se trata el cuerpo sino también la mente y el espíritu. Para ello hemos de comprender que el Hombre es un ser compuesto y dotado de diferentes niveles energéticos de los cuales, el más denso es el cuerpo, y el más etéreo el espíritu. Todos ellos cohabitan en él, y deben encontrarse en equilibrio. Cuando el equilibrio se rompe, el cuerpo nos lo muestra a través de una patología. Todo ello se refleja en los pies, quienes como un mapa nos muestran las diferentes partes del cuerpo, sus órganos, sus huesos, sus sistemas... Observándolas detenidamente podremos averiguar qué zonas están bloqueadas, si existe un déficit un exceso y tratarlo. Como método en Anacerh, debemos observar a través del interrogatorio previo al paciente, si duerme. Porque es durante el sueño que liberamos las toxinas físicas y psíquicas y si lo conseguimos y el cuerpo entra en la fase Delta, el cuerpo se regenera. Por lo tanto la base principal de la Reflexología Holística es conseguir tratar al paciente en toda su integridad, enseñarle la responsabilidad que tiene con él mismo, lograr que sueñe y por supuesto tratar el síntoma. El síntoma se aliviará a través de la aplicación de un masaje de presión en los puntos reflejos, que a su vez producirán un efecto en la parte refleja del cuerpo (por ejemplo las lumbares). Esta presión se ejercerá bien sedando, bien estimulando dpendiendo siempre de lo que el cuerpo nos diga y lo que siempre siempre nos dice es: Necesito recuperar mi equilibrio. Esta técnica milenaria tiene sus orígenes en Egipto y China, (recordemos que los Chinos basan hoy parte de sus terapias en la digitopuntura). Durante los años se ha ido modificando y adaptando a los nuevos tiempos y a la sociedad moderna de forma que mientras el Hombre se ha ido apartando cada vez más y más de la Naturaleza, de su centro interior, más vulnerable era en todos los niveles, más desequilibrio, más enfermedades psicosomáticas, más enfermedades psíquicas y más estrés. Por ello, ahora no podemos descuidar eso, y tenemos que tratar al Hombre que tenemos en la actualidad y no causar ningún dolor más al cuerpo. Si el Hombre tiene estrés, y le hacemos daño, estamos provocando el efecto contrario al deseado. Así entonces, antiguamente la Reflexología era presión y presión, dolorosa; cuanto más dolor más curación. Ahora no, ahora el nivel sutil es el que manda. Una vez acudió una médico a consulta con una terrible migraña. En su desesperación y no creyendo para nada en la medicina natural, me dijo que necesitaba relajarse, simplemente relajarse. No podía dormir del dolor y eso era lo que evidentemente peor llevaba. Pasó a consulta y a los minutos de tratar los puntos reflejos se quedó dormida. Despertó a la hora, sin dolor. Evidentemente su mente no podía aceptar que el dolor se hubiera calmado a través de algo que no conseguía explicar científicamente de forma que lo que hizo fue dejar en manos del azar el resultado. Casualmente se había dormido, y al dormirse el dolor desapareció. Al cabo de una semana acudió nuevamente con dolor insoportable: hazme aquello que me hiciste que por casualidad me fue bien. Y casualmente, le volvió a ir bien. Ahora sonríe burlonamente cuando la encuentro y a lo que los Egipcios y Chinos llevaban miles de años haciendo antes de que apareciera la Medicina Tradicional Occidental, ella lo llama "cosas raras" . Sea como sea, esta persona es el claro ejemplo de que no podemos causar más dolor, que el nivel de consciencia y evolución que tenemos hoy no es el mismo de nuestros padres y abuelos, ni mucho menos de quienes construían las Pirámides de Egipto arrastrando megalíticas piedras. No aramos el campo con las manos, no vamos sin calzado, hemos cambiado, y nuestras patologías y nuestra forma de tratarla tienen que evolucionar de la misma forma. En nuestra época debemos el conocimiento de la Reflexología al médico estadounidense Fitzgerald, quien observó que tratando pies y manos, producían efectos anestésicos en otra parte del cuerpo, y con ello y emulando a los antiguos, dividió el cuerpo en meridianos longitudinales, que se encuentran partidos a mitad del cuerpo. Es decir, cinco y cinco. Esto es lo que llamamos las líneas de Fitzgerald y que fue posteriormente desarrollado por la masajista Ingham que añadió cada órgano en su lugar formando un mapa completo en los pies.

Fragmento de La Luz, del libro Camino de Retorno

Fragmento de La Luz, del libro Camino de Retorno "... tú eres tus riendas. Tu destino está en ti y puedes saber que sin duda vas a llegar a esa luz en donde todo vas a poder recordar. Simplemente ahora permanece dormido para que seas tú quien no te duermas. Los recuerdos duermen pero tú debes permanecer bien despierto para no volover a equicocarte donde antes lo hiciste, para no salirte del camino. Tus vidas pasadas duermen pero ésta, está despierta para que puedas vivirla al máximo. Sólo necesitas querer. Sólo necesitas seguir ahí, a los lomos de tu propia vida, a las riendas de tu destino..."